Compartim… RECURSOS! – 1

Aquesta nova secció pretén que tinguem eines per continuar lluitant. Quan siguem a casa, perquè estem en confinament o quan hi siguem després de treballar, el lleure ens ajudarà a recuperar-nos. Trobarem recursos de moltes menes i els nodrirem del que tenim ara recollit i del que fem arribar de les nostres xarxes. Podem editar a l’Ajuntagent qui pugui, o enviem un correu a mlsimon@santboi.cat

La gent que estem confinada, grans i petits, tret de l’estona que sortim als balcons a picar de mans per agrair el que fan els nostres serveis sanitaris que veiem que hi ha algú… què fem la resta del dia? I si no podem sortir a comprar pel que sigui? Com entretenim la canalla, i la gent gran? Hi ha propostes col·lectives que sorgeixen de les xarxes de suport a Sant Boi, memes, músiques, activitats diverses. Totes les coses que ens puguin ajudar a passar aquests dies. #JoEmQuedoACasa

 

Per ara, les dividirem en quatre categories:

ACTIVITATS: recull d’iniciatives d’oci i cultura online i gratuïtes que s’estan difonent a xarxes socials (concerts, recitals de poemes, plataformes de video streaming, ioga, e-books, exercici físic, relaxació, etc.), resumint, recull de lectures, vídeos, música per al benestar emocional i per mantenir-nos en forma

 

IDEES, CONSELLS, SOLUCIONS: recull d’idees per entretenir la canalla a casa, recomanacions per fer videoconferències, trencaclosques per mantenir el cervell actiu…

 

EMOCIONS: continguts que ens facin remoure, fer fora l’angoixa i sentir-nos millor, formant part del grup i compartint solidaritat

 

RIURE i SOMRIURE: continguts que siguin una dosi de les receptes ens faran eixamplar els pulmons, relaxar els muscles de la cara i escampar una estona la boira que ens envolta

 

ACTIVITATS – (web i xarxes Ajuntament + 9)

L’Ajuntament ha publicat moltes iniciatives noves al web, a les xarxes, i una agenda nova: De moment, enlloc com a casa

Tinguem en compte que les activitats presencials ja no es poden realitzar, tenim una nova versió d’Agenda de Sant Boi, li vols fer un cop d’ull? https://agendasb.info/ La majoria d’activitats són organitzades per l’Ajuntament, alguna coorganitzada i n’hi ha que no són de l’Ajuntament, son iniciatives de Gasol Foundation, del Toni Juárez, de la Marta Sánchez, entre d’altres.

Destaquem les que són dels diversos àmbits de l’Ajuntament, sobretot perquè quan hi cliques, entrem a un gran ventall de recursos. Paga la pena entrar-hi: Sant Boi ciutat educadora, L’Escola de Música Blai Net, a casa vostra, Jo entreno a casa

Al web trobarem els destacats de les darreres notícies referides a mesures pel Covid 19:

Primeres mesures econòmiques per pal·liar els efectes de la situació creada pel COVID-19

Servei gratuït de compres a domicili per a persones vulnerables amb dificultats per sortir de casa

L’Ajuntament intensifica la neteja i desinfecció de la via pública

Ajuts i altra informació d’interès per a empreses, comerços i autònoms

A la portada del web, a Novetats, trobarem informació d’interès com els telèfons d’atenció a la ciutadania, d’informació general referida al Covid 19; informació sobre les targetes moneder de les beques menjador, informació per a empreses i persones emprenedores, i informació per a persones treballadores infectades pel coronavirus.

I a les xarxes socials de l’Ajuntament hi ha molta informació publicada, en posem els vincles:

https://www.facebook.com/AjuntamentdeSantBoi

https://twitter.com/AjSantBoi, en destaquem que hi ha la informació per poder posar-nos en contacte amb totes les parades dels mercats de Sant Boi i fer-hi comandes. Passa-ho!

https://www.instagram.com/ajsantboi/, aquesta xarxa té molta informació sobre diversos aspectes relacionats al el Covid 19: solidaritat, activitats d’infants, l’Hospital de Sant Boi, atenció a gent gran, neteja viària de llocs crucials, i més. Entres?

https://catalunya.ebiblio.es/opac/#index, Les Biblioteques de Sant Boi romanen tancades, però amb el vostre carnet podeu agafar en préstec qualsevol llibre electrònic a la eBiblio Catalunya

Davant l’emergència, solidaritat popular: https://www.instagram.com/xarxadesuportsantboiana/, i també a https://twitter.com/XarxaSantBoi

https://confinados.live/, l’Agenda de la cuarentena: concerts, classes, cursos, etc.

https://www.instagram.com/poesiaentusofa/, Poesía en tu Sofá els cap de setmana a IGTV, el canal de televisió d’Instagram

https://www.nubico.es/prueba-gratis-nubico-premium, Nubico ofereix 15 dies gratuïts del seu compte premium per descarregar e-books del seu catàleg

Mètode japonès per aconseguir la relaxació en 5 minuts:

Exercicis per estimular meridians pulmó, vesícula i ronyons

Classe de zumba (durada 21:42′):

 

IDEES, CONSELLS, SOLUCIONS – (5)

Com fer videoconferències, del nostre Departament d’Informàtica

Idees per als nens i nenes a casa, 21 Idees creatives (i educatives) per fer amb els nens i nenes a casa de Fundesplai.org

Portal dels nens amb jocs, dibuixos, fòrum pels pares. Si busques, esperes o en tens, aquí trobaràs el fòrum de pares i mares més participatiu de tota la xarxa. https://twitter.com/socpetitcat

Trencaclosques de www.unidaddememoria.es:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vols escoltar música que neteja el virus?:

 

EMOCIONS – (2)

Vídeo d’un viatge de metro, hi ha un contagi d’emocions. Clica és molt bonic!

Vídeo del moment que un restaurant de Sant Boi porta menjar al personal de l’Hospital de Sant Boi, clica, durada: 0:52′

 

RIURE i SOMRIURE – (2)

Toques la pantalla i sona la cassola. Tornes a tocar i para. Així no es fan malbé, prova com sona!: https://www.icacerola.cl/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Fins aviat!!!

2 respostes a «Compartim… RECURSOS! – 1»

  1. Gràcies per tota aquesta informació l’he trobat super útil!! Estic a una escola i ja l’he compartit amb les meves companyes.
    Salut.

    1. Gràcies Gerald, que bé que la trobis útil i la pugueu compartir a l’escola. Cuideu-vos molt! #joemquedoacasa

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà.


*