Compartim… RECURSOS! – 13

Hem sortit de l’estat d’alarma, i de la Fase 3! Ara cap a la "represa" i ressituant-nos... Continuem amb mascareta per a quasi tot i arreu. Li seguim fent homenatge en la imatge d’aquest post, un retrat de no fa tant i “assimilat” al moment que vivim! Segur que ja estem seguint les normes de seguretat i ara toca anar conscienciant-nos de les mesures de prevenció recomanades darrerament. Tot i així continuem publicant més recursos per compartir, aquí tenim la 13a edició, amb altres idees, propostes, continguts que encara ens poden acompanyar una mica més de temps. Gràcies per mirar-los i compartir-los. Junts ens en sortirem! Cuidem-nos molt!

 

Continguts que trobarem en aquest post:

ACTIVITATS

  • L’AgendaSB.info i destacats: Confinet Live & Vídeo. Festival de Música Domèstica, a la Blai Net
  • Marc de Recomanacions per a l’organització d’activitats d’estiu 2020. Per un estiu segur per a tothom, de DIBA
  • Webinar: Transformar les economies locals després de la pandèmia
  • ¿Cuáles son los lugares Patrimonio de la Humanidad en España?
  • Webinar: Comunicación en entornos virtuales, a ESADE Stay connected
  • Antoni Bassas entrevista a la Dra. Carreras. Al Diari ARA
  • Com fer vichysoisse a l’estil del restaurant Les Cols d’Olot? Recepta de la cuinera Fina Puigdevall
  • Visita virtual: El Palau de la Música en 360º
  • Visita virtual al Museu Van Gogh a Amsterdam, a través de Google & Culture
  • Dilluns de merda al Teatre Maldà. Capítol 1: 19 anys d’Els Pirates Teatre
  • Article. Repensem la ciutat des d’una mirada feminista. De les Propostes Culturals de la Casa Elizalde
  • Musical. RENT, de 2019, completa amb Valentina en directe
  • Música. Coldplay: Everyday Life Live in Jordan – Sunset Performance
  • Cirque du soleil, 8è programa: KURIOS – Cabinet of Curiosities, ‘’O’’ i LUZIA
  • British Council – Learn English Kids
  • Història. Cròniques de Barcelona: Els gremis medievals. Artesans i poder
  • 8a píndola de DIBA «Cuida’t la salut a través del moviment»: Cultivem la força de la cintura i la sensibilitat de la pelvis
  • Sessió de Qi Gong de Yi Jin Jing, amb respiració guiada. Des del Shaolin Temple Europe, a Alemanya

IDEES, CONSELLS, SOLUCIONS

  • Hagan el humor: el inesperado poder de atracción de la risa, de Sònia Valiente, a la TEDxUPValència
  • La paciència, a L’ofici de viure deTV3
  • Petits canvis per menjar millor. Recomanacions que t’ajuden a triar l’opció més saludable

EMOCIONS

  • Jarabe de Palo – Eso que tú me das (Videoclip Oficial). Tragas o Escupes.
  • Fem-ho V campanya
  • Celine Dion, Andrea Bocelli, Lady Gaga, Lang Lang, i John Legend interpreten “The Prayer” durant One World: Together At Home
  • He Yuhong, artista xinesa que recrea personatges famosos a través del maquillatge

RIURE i SOMRIURE

  • Un coronavirus es creua amb D. Trump
  • Sobre l’ús de les platges
  • Sobre l’aforament de les terrasses
  • Retrats. Gorgueres exagerades, com a mascaretes…
  • El Dr. Simon i el Manolito

 

 ACTIVITATS(19)

 

L’AgendaSB.info: De moment, enlloc com a casa, va actualitzant continguts, descobrim quins hi ha de nous! D’aquesta setmana en destaquem: Confinet Live & Vídeo. Festival de Música Domèstica, a la Blai Net

 

 

 

Marc de Recomanacions per a l’organització d’activitats d’estiu 2020. Per un estiu segur per a tothom, de Diputació de Barcelona.

Les companyes i els companys del Departament d’Esports de l’Ajuntament comparteixen amb nosaltres aquest document que ha editat DIBA per a la seguretat de les activitats d’estiu. Conté 4 grans apartats: el marc conceptual, el marc normatiu i de context, les mesures bàsiques de prevenció, protecció i seguretat; i les orientacions per planificar i posar en marxa les activitats d’estiu. Document en PDF per descarregar.

 

 

 

Webinar: Transformar les economies locals després de la pandèmia

En la fase de recuperació de l’economia post-COVID-19 és sens dubte prioritari aconseguir que els nivells d’ocupació resisteixin el màxim possible l’impacte del confinament. Aquest objectiu limita considerablement la capacitat d’emprendre grans reformes a curt termini, però si volem avançar cap a una economia més resilient i sostenible és imprescindible actuar des d’aquest moment per posar-hi les bases. On i per a què focalitzem els recursos en els pròxims mesos, incloent les ajudes públiques, serà crucial en aquest trànsit. En aquest webinar tindrem l’oportunitat de conèixer, de la mà d’alguns dels seus principals impulsors, dos dels enfocaments més reconeguts en la transformació de les economies locals: Green New Deal, focalitzat en la reforma de l’economia cap a la sostenibilitat, i Community Wealth Building, orientat cap a l’enfortiment de l’impacte de la inversió i la despesa en l’economia local.

Dia 25 de juny de 2020. Hora 04:00 PM a Madrid

Aquí tenim l’enllaç per registrar-nos: https://zoom.us/webinar/register/WN_KF1N7z1ET2ST-LmnvZJjgw

 

 

 

¿Cuáles son los lugares Patrimonio de la Humanidad en España?

Coneixem els llocs Patrimoni de la Humanitat d’Espanya? Espanya és el tercer país, després d’Itàlia i la Xina amb més llocs declarats Patrimoni de la Humanitat per la Unesco: 45 llocs, 40 d’ells culturals que fan d’Espanya una destinació ideal per gaudir no només de sol i platja sinó de paisatges tan dispars com el Mont Perdut al Pirineu, el Parc Nacional del Teide, les Médulas a la província de Lleó o el Parc Nacional de Doñana; de monuments tan espectaculars com l’Alhambra de Granada, la Catedral de Burgos, l’Escorial, l’Aqüeducte de Segòvia o la catedral, l’Alcázar i l’Arxiu d’Índies de Sevilla.

Als que els agradi passejar per la cultura, els recomanem que es perdin pel Centre Històric de Còrdova, per les obres d’Antoni Gaudí o pel Casc Històric de Santiago de Compostel·la. I no ens podem oblidar de la famosa Cova d’Altamira amb el seu art rupestre paleolític que transportarà el viatger a un món desconegut. De Nord a Sud, d’Est a Est, a la Península o a les nostres illes, Espanya, amb el seu ric patrimoni cultural no ens deixarà indiferent. Europa Press, 10 octubre de 2016. Durada de 4 minuts.

 

 

 

Webinar: Comunicación en entornos virtuales, de Stay Connected d’Esade

Sessió #StayConnectedEsadeComunicación en entornos virtuales: cómo generar impacto, influencia y confianza en tiempos de incertidumbre” amb Katharine D’Amico, colaboradora académica d’Esade, entrevistada l’11.06.20 per Maria Díaz. Durada de 54:20’

 

 

 

Antoni Bassas entrevista a la Dra. Carreras. Del Diari ARA, de l’1 d’abril

Antoni Bassas publica l’entrevista amb la Dra. Carreres, cap d’urgències de l’Hospital Germans Trias i Pujol: “A la UCI la mitjana d’edat dels malalts de covid-19 no arriba als 50 anys”. Aquesta entrevista es va fer al principi de la pandèmia, per tant, tot el que explica és ja passat. Però és molt interessant perquè explica què estava passant en aquell moment i sobretot recomanem els primers 5 minuts de l’entrevista on relata les característiques dels pacients crítics i com van actuar per resoldre la situació. Vídeo de durada de 18:58’

 

 

 

Com fer vichysoisse a l’estil del restaurant Les Cols d’Olot? Recepta de la cuinera Fina Puigdevall

La cuinera del restaurant Les Cols, amb dues estrelles Michelin, explica com preparar-la a casa. Ara ja arribarà la calor, sopa fresqueta i molt fàcil i ràpida de fer! Durada de 0:54’

 

 

 

Visita virtual: El Palau de la Música en 360º

El Palau de la Música Catalana va ser construït entre el 1905 i el 1908 per l’arquitecte modernista Lluís Domènech i Montaner com a seu de l’Orfeó Català, finançat amb fons procedents de subscripció popular. L’edifici està situat al barri de Sant Pere, una de les zones més maques de Barcelona.

El Palau de la Música Catalana és una perla arquitectònica del modernisme català, l’única sala de concerts declarada Patrimoni Mundial per la UNESCO (4 de desembre de 1997), que constitueix actualment un punt de trobada ineludible de la vida cultural i social de Catalunya. A més s’ha erigit en patrimoni simbòlic i sentimental de tot un poble que s’identifica amb la seva història.

https://www.palaumusica.cat/es/el-palau-en-360%C2%BA_23608

 

 

 

Visita virtual al Museu Van Gogh a Amsterdam, a través de Google & Culture

El museu Van Gogh d’Amsterdam conté la més gran col·lecció d’obres d’art de Vincent van Gogh (1853-1890) del món. La col·lecció permanent inclou més de 200 pintures de Vincent van Gogh, 500 dibuixos i més de 750 cartes. El museu també té exposicions sobre diversos temes de la història de l’art del segle XIX.

 

Per obtenir més informació sobre Vincent van Gogh, visiteu la secció Vida i obra de Vincent van Gogh (Vincent van Gogh’s Life and Work) al lloc web del museu.

Pàgina on trobarem les 4 visites virtuals a les quatre plantes del Museu: https://artsandculture.google.com/partner/van-gogh-museum?hl=es

 

 

 

Dilluns de merda al Teatre Maldà. Capítol 1: 19 anys d’Els Pirates Teatre

Els “Dilluns de merda” són 4 capítols de teatre fet des de casa en confinament, creats per 10 de les companyies que no han pogut presentar els seus espectacles a causa de la pandèmia a El Maldà teatre, juntament amb algunes que ja havien estrenat la temporada 19-20. Els capítols s’emetran el 25 de maig, l’1, el 15 i el 29 de juny de 2020 a les 19h, i quedaran penjats durant un mes. #seguimaprop

CAPÍTOL 1: 19 anys d’Els Pirates, Teatre La companyia, que gestiona el Maldà presenta un recopilatori de diferents números musicals i monòlegs d’alguns dels espectacles de la seva trajectòria. 25 may. 2020 Durada de 53:57’

Més info a: https://www.youtube.com/watch?time_continue=1&v=9pxXXOMy-yE&feature=emb_logo

 

 

 

Article. Repensem la ciutat des d’una mirada feminista. De les Propostes Culturals de la Casa Elizalde

Ens proposen escoltar el podcast “Urbanisme feminista, la ciutat repensada per les dones”, del programa de ràdio “Les dones i els dies” de Montse Virgili, unes quantes idees per repensar la ciutat des d’una mirada feminista.

Aquests dies en què tornem a trepitjar la nostra ciutat i ens tornem a trobar als carrers, a les places i als parcs, és moment de repensar altra vegada com volem que sigui la ciutat on vivim…

https://www.casaelizalde.com/repensem-la-ciutat-des-duna-mirada-feminista/

Jane Jacobs. FeaturedImage

 

 

 

Musical. RENT, de 2019, completa amb Valentina en directe

Musical escrit per Jonathan Larson basat en La Boheme. A Broadway, Rent va obtenir el seu èxit de crítica i va guanyar diversos premis. La producció de Broadway es va tancar el 7 de setembre del 2008, després de dotze anys de 5.123 actuacions. El 14 de febrer de 2016, el musical Wicked va superar el nombre d’actuacions de Rent amb una matinal a les 14:00, i va empènyer Rent des del desè fins a l’onzè llarg espectacle de Broadway. La producció va augmentar els 280 milions de dòlars.

S’havia de transmetre en directe fins que un dels primers cops se li va trencar el peu en una actuació prèvia. S’ha registrat un experiment tecnològic anterior com a prova d’assaig i error, de manera que es va transmetre i es va retransmetre el número final de 525.600 minuts de retrobament amb el repartiment original en la seva realització. És del 29 de gener de 2019. Durada del vídeo de 2:14:36’

Més info a: https://www.youtube.com/watch?v=2jWa9A3w2FQ&feature=emb_logo

 

 

 

Música. Coldplay: Everyday Life Live in Jordan – Sunset Performance

1a part de la interpretació del grup el 21 nov. 2019. Durada de 28:06’

Mirem la primera actuació de la banda de Sunrise del grup del seu nou àlbum Everyday Life a la sortida del sol a Jordània.

Més info a: https://www.youtube.com/watch?v=NFf2VFREkZo&feature=emb_logo

 

 

 

Cirque du Soleil. Programes especials de 60 minuts. Continuem amb els shows d’El Circ du Soleil, aquest és el vuitè que tenen en línia.

KURIOS – Cabinet of Curiosities, ‘’O’’ i LUZIA. Aquest vídeo dels shows va ser estrenat el 24 d’abril de 2020. Vídeo dels millors i més espectaculars números vistos des d’angles que la càmera enregistra i que des d’un seient no es poden apreciar!.

 

Més info a: https://www.youtube.com/watch?v=nQ5eUJNXrMw&feature=emb_logo

 

 

 

British Council – Learn English Kids

LearnEnglish Kids és un espai web creat pel British Council amb desenes de jocs, cançons, fixes i jocs imprimibles, contes i activitats gratuïtes per fomentar l’aprenentatge de l’anglès en els nens i nenes.

Per als pares, mares i docents tenen articles de suport, vídeos sobre l’ús de l’anglès a casa i informació sobre cursos presencials a tot el món.

Clica aquest vincle per anar-hi: https://learnenglishkids.britishcouncil.org/es/games

 

 

 

Història. Cròniques de Barcelona: Els gremis medievals. Artesans i poder

Gran part dels carrers del barri Gòtic i del Born encara porten els noms dels antics gremis que acollien. Freneria, Argenteria, Mercaders o Tapineria són només alguns exemples de com s’organitzava el comerç a la Barcelona medieval. Contingut de betevé publicat el 8.01.18. Durada de 27:32’

 

 

 

Continuem amb les píndoles de DIBA, «Cuida’t la salut a través del moviment»: píndoles d’activitat física per a la gent gran

Al vídeo número 8 es treballa la força de la cintura i la sensibilitat de la pelvis. L’estructura de l’ésser humà està dissenyada per bellugar-se. En aquest moviment la columna lumbar i la pelvis, així com la respiració, hi juguen un paper importantíssim. Però la força que necessita l’estructura del cos humà per bellugar-se, surt del moviment de rotació. Us proposem una sèrie d’exercicis per treballar aquesta rotació del nostre cos.

8. Cultivem la força de la cintura i la sensibilitat de la pelvis. Vídeo de 19:07’

 

 

Sessió de Qi Gong de Yi Jin Jing (amb Respiració guiada inclou manual)

12 exercicis. Respiració guiada de Yi Jin Jing (Transformació del múscul i tendó), recomanació: 18 minuts per dia / 100 dies de durada. Aquests exercicis enforteixen el marc (cos), augmentant la flexibilitat i la resiliència.

Shaolin Yi Jin Jing és un mètode per desenvolupar músculs i tendons forts i flexibles. Per tant, també es diu “Canvi de múscul i tendó clàssic”. Pertany al repertori clàssic dels exercicis de Qi Gong del Shaolin Arts de tot el món. Junt amb els 8 brocats (Ba Duan Jin) i els moviments circulatoris meditatius (Chan Yuan Gong), dona un fonament fort per completar tots els exercicis marcials. Durada de 18:52’

Més info a: https://www.youtube.com/watch?v=5f2ksP6S5gw

 

 

 

 

IDEES, CONSELLS, SOLUCIONS(3)

 

 

Hagan el humor: el inesperado poder de atracción de la risa, de Sònia Valiente, a la TEDxUPValència, el 27 de març de 2020

Quan va ser l’última vegada que vas riure de gust? Costa recordar-ho, oi? El riure ens allibera, ens fa sentir còmplices, més intel·ligents, millor … L’humor és capaç de reduir la percepció de violència, desmuntar les defenses del nostre interlocutor, fixar l’emoció a l’record i fer risibles els tabús. Amb humor podem parlar de gairebé tot: de el sexe o de la mort. Llavors, si l’humor funciona tan bé com a estratègia … Per què a la vida real riem tan poc?

Sònia Valiente és periodista, publicitària i Doctora en Comunicació sent el seu àmbit d’estudi l’humor. Professional de la comunicació, ha treballat tant en mitjans com en agències. Activitat que ha compaginat amb la docència (UOC, Universitat de Virginia, UEV). Autora de diversos llibres sobre màrqueting, el seu blog Animal Social va ser distingit com el millor bloc periodístic per l’Observatori d’Investigació de Mitjans Digitals, OIMED. Apassionada per l’educació i lifelong learner, actualment treballa en el gabinet de presidència d’EDEM.  Vídeo de 9:22’.

Més info a: https://www.youtube.com/watch?v=YvRcv5k2JGg&list=PLkA6P2aJEbTAy63C1ssSjxA_HWt9fts1S&index=6&t=0s

 

 

 

La paciència, a L’ofici de viure deTV3 del 16 d’abril de 2020

El programa dona eines per cultivar més i millor la paciència. Gaspar Hernàndez comença conversant amb el filòsof Francesc Torralba, que reconeix que la paciència no és la seva virtut principal. Ferran Ramon-Cortés, expert en comunicació interpersonal, explica com cal prendre paciència en l’àmbit de les relacions i com es poden evitar les discussions durant els àpats familiars. I el programa acaba a l’Empordà, conversant amb Maria Àngels Farreny sobre la respiració com a eina principal per tenir més paciència. La Maria Àngels és fundadora de Natura 3.0, Escola Europea de Respiració. Data de publicació: 15.04.2020. Durada de 29:58’

Més info a: https://www.youtube.com/watch?v=LjQ9qcgHCMI

 

 

 

Petits canvis per menjar millor. Recomanacions que t’ajuden a triar l’opció més saludable

Aquesta càpsula incorpora tres missatges senzills sobre els aliments que cal potenciar, els que cal reduir i els que convé canviar-ne la qualitat per tal de ser més saludables i respectuosos amb l’entorn. L’objectiu és sensibilitzar la població sobre aquells aspectes que, amb petites modificacions, poden millorar de forma important la qualitat i la sostenibilitat de la nostra alimentació. Vídeo de SalutGeneralitat d’1:55’

 

 

 

 

EMOCIONS(4)

 

 

Jarabe de Palo – Eso que tú me das (Videoclip Oficial)

Tragas o Escupes, la nova cançó de Jarabe de Palo. Com a avançament “Eso que tú me das”: https://orcd.co/esoquetumedas

Pau Donés: “Estem acostumats a ser escoltats, que no a escoltar. Ens agrada molt demanar i rebre, molt més que donar, i rara és la vegada que donem sense esperar res a canvi. El que m’ha passat darrerament és just el contrari, he rebut molt sense demanar ni esperar res. Coses bones, molt bones: afecte, respecte, amor, de gent a la qual coneixia i de gent a la que no. Molts eren, com diu el meu amic Mikel Erentxun, amics desconeguts que amb les seves paraules d’alè em van fer superar moments difícils. Gent suposo que de tot tipus (amics desconeguts) que van voler ajudar-me i que precisament per no conèixer-nos, no esperaven res de mi”. Pujat el 23.05.20. Durada de 3:31

Més info a: https://www.youtube.com/watch?v=hE6CsyWv8Zs

 

 

 

Fem-ho V campanya

Campanya per reactivar l’economia. Més informació a fem-hov.cat, del 8 de juny de 2020. Durada d’1 minut

 

 

 

Celine Dion, Andrea Bocelli, Lady Gaga, Lang Lang, i John Legend interpreten “The Prayer” durant One World: Together At Home, el 18 d’abril de 2020. Durada 3:08’

Un dels objectius d’aquest concert és esdevenir un Live Aid de la nostra generació. Gairebé 50 artistes i celebritats internacionals de tot el món van connectar al programa especial, que va ser organitzat per l’OMS i Global Citizen i que té com a objectiu llançar un missatge a favor de la unitat de tot el planeta en la lluita contra el coronavirus.

Global Citizen és una plataforma d’acció social per a una generació global que pretén resoldre els reptes més importants del món. A la nostra plataforma, podreu conèixer els problemes, prendre mesures sobre allò que més importa i unir-vos a una comunitat compromesa amb el canvi social. Creiem que podem acabar amb la pobresa extrema a causa de les accions col·lectives dels ciutadans globals a tot el món.

 

 

 

 

He Yuhong, artista xinesa que recrea personatges famosos a través del maquillatge. Adivina en qui es convertirà! Vídeo de 0:30′

 

 

 

 

RIURE i SOMRIURE(6)

 

 

 

Durant un temps, en èpoques passades, estaven de moda els guarniments exagerats com les gorgueres. Aquí tenim uns quants retrats amb aquests guarniments portats a l’extrem de fer de mascaretes…

 

Per acabar, el Dr. Simon i el Manolito

 

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà.


*