Combatre o fugir.
Quan ens controlen les emocions ens domina l’amígdala i ens determina a la violència o a la inhibició. Però ni l’una ni l’altra són eleccions vàlides. Així només generarem temes tabú en relacions que començaran a debilitar-se sota el pes de la sospita i el recel.
Com mantenir converses crucials en pau.
Des de l’equip de Convivència i Mediació sentim la necessitat de contribuir a abordar aquest problema, que pot plantejar-se, ja ho hem dit, en el nostre espai laboral, afectant negativament la interacció entre companys i companyes.
Estem preparant uns tallers i aviat us n’informarem. De moment, us avancem una informació sobre com estem incorporant aquests fonaments a la nostra formació de mediadors/es naturals.
Mediar en plena escalada.
El passat 26 d’octubre vam dur a terme un taller sobre com mediar a 170 polsacions per minut adreçat als nois i les noies que exerceixen la mediació natural a l’Escola Joan Bardina.
Els continguts base van ser:
– Com i per què perdem l’autocontrol.
– Com mantenir-lo.
– Com exhibir-lo.
– Com interrompre una escalada.
– Com interposar-nos-hi.
– Com conduir a la calma una persona exaltada.
La metodologia va compaginar l’explicació docent amb la demostració, el rol playing i la petita discussió guiada, sobre la base de la programació neurolingüística, el coaching i la intel·ligència emocional.
Voleu saber-ne més?…
Contacteu amb l’equip de Convivència i Mediació.
jccassou@santboi.cat
mediaciociutadana@santboi.cat